Seminario esperienziale: oltre lo stretching. Yoga e continuità miofasciale. Sabato 11 febbraio 2023
Seminario con Anna Maria Giudici. Nel corso del seminario non eseguiremo asana, poiché ogni scuola di yoga segue un suo metodo, ma verranno gettate le basi per sperimentare un nuovo modo di lavoro somatico basato sul concetto di continuità miofasciale, per lavorare sull’elasticità e non sulla estendibilità, sulla rotazione e non sulla torsione, sulla estensione … Leggi tutto