Martedì 13 dicembre 2022 – h17-19 Yamuna®️body rolling e i meridiani dello shiatsu masunaga Programma: tecniche di autotrattamento, ascolto e conoscenza di ossa muscoli tendini e della parte più sottile del nostro corpo lungo il percorso dei meridiani energetici della medicina cinese adattati da Shizuto Masunaga maestro di Shiatsu, psicologo giapponese, laureato in psicologia e […]

Per ricevere il link d’accesso scrivi a corsi@spaziocorpo.it Martedì 6 dicembre incontro dal vivo su zoom con i docenti Diego Manzi e Marco Passavanti alle ore 19

Incontri singoli per insegnanti di yoga e/o allievi per ottimizzare posizioni dello yoga o quotidiane valutando casi specifici. Gli incontri sono tenuti da fisioterapista, specialista in riabilitazione del pavimento pelvico e insegnante di core integration e sono supervisionati da insegnante di yoga. Incontri pre e post parto. Il core integration è un lavoro corporeo globale […]

Nella pratica della mindfulness osserviamo con attenzione – con la mente e con il cuore – l’esperienza del momento presente: i nostri pensieri, le nostre emozioni, il nostro modo di rapportarci con gli altri e in generale con il mondo esterno. Solo da questa pura osservazione può scaturire la piena consapevolezza di quei meccanismi difensivi […]

Yin Yoga è una combinazione delle pratiche indiane con il sistema dei meridiani della medicina cinese e il flusso energetico del Chi. Propone una graduale lunga tenuta degli asana favorendo un lavoro profondo sui tessuti connettivi. Due appuntamenti con Benedetta Capanna, il sabato dalle 9:30 alle 11, il 3 e il 10 Dicembre. Per maggiori informazioni scrivi […]

Alle 20:15 su zoom, per info e iscrizioni vai alla voce dedicata MEDITAZIONE

COWORKING: Sei interessato al coworking? Sei alla ricerca di uno spazio da condividere? A Lo Studiolo l’esperimento è già iniziato, scrivi per maggiori informazioni.