RESPIRIAMO SENZA MASCHERINA. Corso online dedicato a chi indossa la mascherina! Con Olivia Casadei

Con Olivia Casadei

Dalla cinetica respiratoria al pranayama, un laboratorio esperienziale per conoscere e sperimentare i principali meccanismi della respirazione.

Faremo esperienza delle forze e dei movimenti che intervengono nella respirazione fino ad esplorare alcune raffinate tecniche yogiche di pranayama. Comodamente da casa, senza mascherina.

Il corso è adatto a tutti, su Zoom, il martedì alle 8 oppure il mercoledì alle 17, 50′ di ricarica!

Costo per 5 incontri 30 euro.

scrivimi su lostudiolo@spaziocorpo.it per info e iscrizioni.

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